Dieta

Mądre i zdrowe dziecko - zadbaj o nie wcześniej
Prawidłowy rozwój mózgu, wzroku czy systemu immunologicznego dziecka zależy od nawyków żywieniowych jego matki podczas ciąży i karmienia piersią. »
Prawdy i mity o wadze w ciąży
Dodatkowe kilogramy to jeden z głównych wątków na forach internetowych dla mam. Ale ile kobiet, tyle opinii. Które z nich są prawdziwe? »
Dieta matki może wpływać na ryzyko raka piersi u jej córki
Jedzenie niektórych pokarmów w okresie ciąży może zmniejszać ryzyko raka sutka u żeńskiego potomstwa - sugerują najnowsze badania prowadzone na gryzoniach. Szczególnie pożądane składniki diety to np. tłuszcze rybie czy kwas foliowy. »

Pestycydy zmniejszają wagę urodzeniową dzieci
Wystawienie podczas życia płodowego na oddziaływanie nawet niewielkich ilości pewnych pestycydów wiąże się najprawdopodobniej ze zmniejszeniem wagi urodzeniowej dziecka. »
Uważaj na cukrzycę!
Sprawdź, jak się ją rozpoznaje i co robić, by dzidziuś urodził się zupełnie zdrowy. »
Czy to szkodzi dziecku?
Stresujesz się, że twoje zachowanie źle wpłynie na rozwój maluszka? Specjalista rozwiązuje dylematy przyszłych mam. Sprawdź, czy twoje lęki są uzasadnione i... wyluzuj trochę! »

Kobiety w ciąży powinny brać witaminę D
Że kobiety w ciąży powinny stosować odpowiednio bogatą dietę i uzupełniać ją suplementami jest dość oczywiste. Nie zawsze jednak panuje zgoda, co do zalecanych ilości dodatkowo branych witamin, czy mikroelementów. »
Jadłospis na wiosnę
Podpowiadamy, jak odżywiać się o tej porze roku, by zachować zdrowie i energię. »
Mleko zmniejsza ryzyko SM u dziecka
Według amerakńskich wyników badań, picie mleka w ciąży może chronić potomstwo przed zachorowaniem na stwardnienie rozsiane w wieku dorosłym »

Dieta matki wpływa na ryzyko MS u dziecka
Przyjmowanie nabiału i innych produktów bogatych w witaminę D przez ciężarne kobiety znacząco ogranicza ryzyko stwardnienia rozsianego u potomstwa - uważają naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. »
"Dietetyczne rozgrzeszenie" dla ciężarnych
Wielu lekarzy zaleca ciężarnym kobietom przyjmowanie stosunkowo dużej ilości tłuszczów zwierzęcych, będących doskonałym źródłem cholesterolu koniecznego dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego. »
Popraw odporność w ciąży!
Kobiety w ciąży, które zjadają ponad siedem porcji warzyw i owoców dziennie są mniej narażone na infekcje dróg oddechowych, przeziębienie czy zapalenie zatok. »