Reklama

    • Horoskop: Baran

      Warto snuć dalekosiężne plany. Pojawi się możliwość przedstawienia swoich pomysłów i koncepcji....

      więcej »
    • Horoskop: Byk

      Możesz znaleźć się w sytuacji, w której sprawy domowe znajdą się w opozycji do spraw...

      więcej »
    • Horoskop: Bliźnięta

      Działaj i sprawdzaj, jakie są efekty twoich przedsięwzięć. Możesz dużo wiedzieć, ale informacje...

      więcej »
    • Horoskop: Rak

      Otwierają się przed tobą nowe szanse. Dostaniesz dodatkowy zastrzyk energii. Trudne sprawy mogą znaleźć...

      więcej »
    • Horoskop: Lew

      Wzrośnie twoja aktywność twórcza. Chociaż walczyć będą w tobie przeciwstawne siły, nie poddasz się...

      więcej »
    • Horoskop: Panna

      Wzrośnie twoja wewnętrzna harmonia, chociaż drobiazgi mogą cię chwilowo wybić z ustalonej drogi....

      więcej »
    • Horoskop: Waga

      Dobry dzień na przekonanie kogoś do swych koncepcji. Pojawią się zdarzenia ekscytujące, które dać ci...

      więcej »
    • Horoskop: Skorpion

      Czas rozwoju wewnętrznego. Sprzyja spokój! Może nastąpić zmiana planów, co trzeba zrozumieć. Warto się...

      więcej »
    • Horoskop: Strzelec

      Będziesz przejawiać dobroczynny wpływ na otoczenie. Nie możesz poddać się zniechęceniu. Jesteś...

      więcej »
    • Horoskop: Koziorożec

      Aktywność prowadzi do celu! Zmodyfikujesz nieprzydatne już wzorce zachowania, które obecnie mogą być...

      więcej »
    • Horoskop: Wodnik

      Czas rozwoju wewnętrznego. Przemyśl dokładnie ważne sprawy. Znajdź równowagę między pragnieniami,...

      więcej »
    • Horoskop: Ryby

      Trafnie ocenisz nowe sytuacje. Ważne jest, by sprawdzić, jak zostały zrealizowane dotychczasowe cele....

      więcej »
    Zmień
    • Baran
    • Byk
    • Bliźnięta
    • Rak
    • Lew
    • Panna
    • Waga
    • Skorpion
    • Strzelec
    • Koziorożec
    • Wodnik
    • Ryby
    • kg lub g
      m lub cm
    więcej na medycyna.interia.pl
  • Leksykon zdrowia

  • Wpisz datę pierwszego dnia cyklu - czyli dnia, kiedy pojawiła się miesiączka. Tabelka, którą wówczas zobaczysz, pokaże Twoje dni płodne i niepłodne w obrębie cyklu.

  • Reklama

    • kg
    • cm

Kawa zbożowa - w sam raz dla mam

O zaletach kawy zbożowej, jako składnika diety Twojego dziecka mówi mgr inż. Jolanta Krzyżanowska - Przewodnicząca Zarządu Oddziału Polskiego Towarzystwa Dietetyki w Łodzi, specjalista ds. żywienia człowieka i dietetyki z 20-letnim stażem w pracy w szpitalu położniczym oraz w szkole rodzenia.

Zdjęcie

/materiały promocyjne
/materiały promocyjne
Jakie właściwości kawy zbożowej czynią ją napojem odpowiednim i bezpiecznym dla kobiet w ciąży i karmiących mam?

Kawę zbożową można uznać, i w wielu krajach wysokorozwiniętych uznaje się, za napój typu wellness. Jej składniki tj.: cykoria, żyto, burak cukrowy znane są ze swoich prozdrowotnych właściwości. Cykoria zawiera np. prebiotyki (swoiste węglowodany), które pośrednio przez mleko matki poprawiają trawienie i zwiększają apetyt karmionych niemowląt. Prebiotyki działają korzystnie na wzrost bakterii w przewodzie pokarmowym.

Reklama

Czemu kawa zbożowa zawdzięcza swoje walory?

Kawa zbożowa swoje walory zdrowotne i smakowe zawdzięcza nie tylko surowcom, ale i procesowi produkcji. Surowce poddawane są prażeniu, czyli zabiegowi termicznemu (w średniej temperaturze 200-250 Co), który prowadzi do dużych zmian w wyglądzie, smaku i w składzie chemicznym prażonego produktu. Wszystkie surowce (żyto, cykoria, burak) są ubogie w tłuszcz, dzięki czemu w trakcie prażenia powstaje niewiele produktów rozkładu tłuszczu, niekorzystnych dla zdrowia.

Czy istnieje jakieś przeciwwskazanie dotyczące spożywania kawy zbożowej?

Kawy zbożowej nie powinny pić osoby uczulone na gluten.

Czy spożywanie kawy zbożowej typu Anatol przez kobiety karmiące jest bezpieczne dla zdrowia karmionego dziecka?

W czasie 20-letniej praktyki zawodowej i moich rozmów z kobietami ciężarnymi i karmiącymi w szpitalu oraz w szkole rodzenia, nie słyszałam od żadnej matki, aby kawa zbożowa miała niekorzystny wpływ na zdrowie jej lub karmionego dziecka. Kawa zbożowa Anatol jest produktem otrzymywanym na bazie surowców naturalnych, tj.: cykoria, żyto, burak cukrowy nie modyfikowanych genetycznie (wolnych od GMO). Nie zawiera sztucznych dodatków do żywności, tj.: konserwanty, barwniki, substancje smakowe, które mogą powodować reakcję alergiczną u dziecka.

Czy to prawda, że podczas laktacji kobieta powinna spożywać więcej napojów mlecznych?

Do niedawna uważano, że w czasie laktacji należy pić więcej mleka i jadać dużo nabiału. Opinia ta wynika z faktu, że mleko i nabiał dostarczają łatwo przyswajalnego wapnia i są dobrym źródłem białka. Kobieta karmiąca powinna przyjmować dziennie ok. 1200 mg wapnia. Obecnie ze względu na narastający problem alergii pokarmowych nie zaleca się picia mleka w ilościach większych niż 1 szklanka dziennie. Jeśli kobieta karmiąca nie lubi mleka, nie należy jej zmuszać do picia go. Alternatywnym napojem może być np. kawa zbożowa Anatol sama lub z dodatkiem mleka, bogatego w wapń.

Jakie produkty, poza mlekiem, są źródłem wapnia?

Wapń występuje także w innych produktach spożywczych. Warto wiedzieć, ze w 100 g jogurtu naturalnego zawarte jest ok. 170 mg wapnia, w 100 g twarogu - ok. 100 mg, w warzywach ciemnozielonych ok. 10-60 mg, w owocach 5-40 mg. Do prawidłowego wchłaniania wapnia niezbędna jest obecność witaminy D. W przypadku wystąpienia u dziecka objawów alergii (np. wysypka, nieprawidłowy stolec, bóle brzuszka) eliminuje się z diety matki karmiącej mleko i jego przetwory, wprowadzając dodatkową suplementację wapnia. Zawsze odbywa się to zgodnie z zaleceniami lekarza.

Artykuł pochodzi z kategorii: Artykuł sponsorowany

materiały promocyjne

Zobacz również

  • Trzeci trymestr – ostatnia prosta

    Rozwiązanie coraz bliżej… Mniej więcej wiesz, czego się spodziewać, ale nadal masz wiele obaw. Za chwilę twoje życie ulegnie wielkiej zmianie – równocześnie boisz się porodu, bólu i chcesz mieć to... więcej

Reklama

Skomentuj artykuł: Kawa zbożowa - w sam raz dla mam

Przejdź do forum »

Wasze komentarze: 2

przeczytało: 14 osób Dodaj komentarz

Reklama