Reklama

    • Horoskop: Baran

      Twoje nowe idee znajdą zrozumienie u ludzi wymagających. Zgromadzone wewnętrzne energie będą szukać...

      więcej »
    • Horoskop: Byk

      Konieczne jest skupienie. Warto zrozumieć głębsze motywy postępowania ważnych dla ciebie osób. Nie...

      więcej »
    • Horoskop: Bliźnięta

      Wzrośnie skuteczność twoich działań. Odczujesz podwyższoną witalność. Regeneracja ciała i ducha...

      więcej »
    • Horoskop: Rak

      Warto spotykać się z ludźmi, którzy rozumieją, że jesteś w stanie odbierać wyższe...

      więcej »
    • Horoskop: Lew

      Nowa faza akcji. Sprawy ważne mają szanse na pozytywny zwrot. Skrajne sytuacje mogą wpłynąć na ciebie...

      więcej »
    • Horoskop: Panna

      Czas realizacji. Znajdziesz nowy sposób przedstawiania siebie. Warto się spotkać z osobami na...

      więcej »
    • Horoskop: Waga

      Dobry dzień dla realizacji spraw, na których specjalnie ci zależy. Znajdziesz pomocników i ludzi,...

      więcej »
    • Horoskop: Skorpion

      Twoje idee będą mieć postać możliwych do realizacji przedsięwzięć, ale jeszcze dzisiaj mogą nie znaleźć...

      więcej »
    • Horoskop: Strzelec

      Poczujesz w sobie siłę do twórczej samorealizacji. Pokonasz przeszkody. Przeanalizuj nowe...

      więcej »
    • Horoskop: Koziorożec

      W oryginalny sposób spojrzysz na stare pomysły. Przekroczysz swe zwątpienie poprzez błyskotliwe...

      więcej »
    • Horoskop: Wodnik

      Rozładowanie trudnej atmosfery powinno nastąpić poprzez spokój! Nieoczekiwanie mogą pojawić się zbyt...

      więcej »
    • Horoskop: Ryby

      Czas myślenia o obowiązkach. Powoli wzrosną twoje energie. Możesz zacząć coś realizować...

      więcej »
    Zmień
    • Baran
    • Byk
    • Bliźnięta
    • Rak
    • Lew
    • Panna
    • Waga
    • Skorpion
    • Strzelec
    • Koziorożec
    • Wodnik
    • Ryby
    • kg lub g
      m lub cm
    więcej na medycyna.interia.pl
  • Leksykon zdrowia

  • Wpisz datę pierwszego dnia cyklu - czyli dnia, kiedy pojawiła się miesiączka. Tabelka, którą wówczas zobaczysz, pokaże Twoje dni płodne i niepłodne w obrębie cyklu.

  • Reklama

    • kg
    • cm

Kawa zbożowa - w sam raz dla mam

O zaletach kawy zbożowej, jako składnika diety Twojego dziecka mówi mgr inż. Jolanta Krzyżanowska - Przewodnicząca Zarządu Oddziału Polskiego Towarzystwa Dietetyki w Łodzi, specjalista ds. żywienia człowieka i dietetyki z 20-letnim stażem w pracy w szpitalu położniczym oraz w szkole rodzenia.

Zdjęcie

/materiały promocyjne
/materiały promocyjne
Jakie właściwości kawy zbożowej czynią ją napojem odpowiednim i bezpiecznym dla kobiet w ciąży i karmiących mam?

Kawę zbożową można uznać, i w wielu krajach wysokorozwiniętych uznaje się, za napój typu wellness. Jej składniki tj.: cykoria, żyto, burak cukrowy znane są ze swoich prozdrowotnych właściwości. Cykoria zawiera np. prebiotyki (swoiste węglowodany), które pośrednio przez mleko matki poprawiają trawienie i zwiększają apetyt karmionych niemowląt. Prebiotyki działają korzystnie na wzrost bakterii w przewodzie pokarmowym.

Reklama

Czemu kawa zbożowa zawdzięcza swoje walory?

Kawa zbożowa swoje walory zdrowotne i smakowe zawdzięcza nie tylko surowcom, ale i procesowi produkcji. Surowce poddawane są prażeniu, czyli zabiegowi termicznemu (w średniej temperaturze 200-250 Co), który prowadzi do dużych zmian w wyglądzie, smaku i w składzie chemicznym prażonego produktu. Wszystkie surowce (żyto, cykoria, burak) są ubogie w tłuszcz, dzięki czemu w trakcie prażenia powstaje niewiele produktów rozkładu tłuszczu, niekorzystnych dla zdrowia.

Czy istnieje jakieś przeciwwskazanie dotyczące spożywania kawy zbożowej?

Kawy zbożowej nie powinny pić osoby uczulone na gluten.

Czy spożywanie kawy zbożowej typu Anatol przez kobiety karmiące jest bezpieczne dla zdrowia karmionego dziecka?

W czasie 20-letniej praktyki zawodowej i moich rozmów z kobietami ciężarnymi i karmiącymi w szpitalu oraz w szkole rodzenia, nie słyszałam od żadnej matki, aby kawa zbożowa miała niekorzystny wpływ na zdrowie jej lub karmionego dziecka. Kawa zbożowa Anatol jest produktem otrzymywanym na bazie surowców naturalnych, tj.: cykoria, żyto, burak cukrowy nie modyfikowanych genetycznie (wolnych od GMO). Nie zawiera sztucznych dodatków do żywności, tj.: konserwanty, barwniki, substancje smakowe, które mogą powodować reakcję alergiczną u dziecka.

Czy to prawda, że podczas laktacji kobieta powinna spożywać więcej napojów mlecznych?

Do niedawna uważano, że w czasie laktacji należy pić więcej mleka i jadać dużo nabiału. Opinia ta wynika z faktu, że mleko i nabiał dostarczają łatwo przyswajalnego wapnia i są dobrym źródłem białka. Kobieta karmiąca powinna przyjmować dziennie ok. 1200 mg wapnia. Obecnie ze względu na narastający problem alergii pokarmowych nie zaleca się picia mleka w ilościach większych niż 1 szklanka dziennie. Jeśli kobieta karmiąca nie lubi mleka, nie należy jej zmuszać do picia go. Alternatywnym napojem może być np. kawa zbożowa Anatol sama lub z dodatkiem mleka, bogatego w wapń.

Jakie produkty, poza mlekiem, są źródłem wapnia?

Wapń występuje także w innych produktach spożywczych. Warto wiedzieć, ze w 100 g jogurtu naturalnego zawarte jest ok. 170 mg wapnia, w 100 g twarogu - ok. 100 mg, w warzywach ciemnozielonych ok. 10-60 mg, w owocach 5-40 mg. Do prawidłowego wchłaniania wapnia niezbędna jest obecność witaminy D. W przypadku wystąpienia u dziecka objawów alergii (np. wysypka, nieprawidłowy stolec, bóle brzuszka) eliminuje się z diety matki karmiącej mleko i jego przetwory, wprowadzając dodatkową suplementację wapnia. Zawsze odbywa się to zgodnie z zaleceniami lekarza.

Artykuł pochodzi z kategorii: Artykuł sponsorowany

materiały promocyjne

Zobacz również

  • Testuj sokowirówkę Philips! Zapewnij dziecku odpowiednią porcję witamin!

    Dieta dziecka musi być bogata w warzywa i owoce, gdyż są one najlepszym źródłem witamin, które dzieciom w okresie wzrostu są szczególnie potrzebne. Sprawdź, jak możesz zapewnić swojemu maluchowi... więcej

Reklama

Skomentuj artykuł: Kawa zbożowa - w sam raz dla mam

Przejdź do forum »

Wasze komentarze (2)

Dodaj komentarz

Reklama